Agnusterapia

Aby rozpocząć walkę z przypadłością, jaką jest prokrastynacja, należy określić jasny cel, dla którego osoba będzie się poświęcać i który stanie się jej priorytetem. Chory borykający się z tą przypadłością ma tendencję do wymyślania różnego rodzaju wymówek, które są usprawiedliwieniem dla nierobienia niczego. Mowa tu między innymi o wymawianiu sobie braku czasu lub też przekonywaniu samego siebie, że określone zadanie zostanie wykonane jutro lub w innym, w późniejszym terminie. Prokrastynacja w znacznym stopniu utrudnia codzienne funkcjonowanie i może być problematyczna w pracy, na uczelni lub w szkole.

Dobra wiadomość jest taka, że leczenie prokrastynacji jest możliwe, a to za sprawą ośrodków, takich jak Agnus. Chcąc pozbyć się tej przypadłości, należy udać się na psychoterapię, która odbywa się grupowo lub indywidualnie, w zależności od przypadku. Czas jej trwania nie jest narzucany odgórnie, ponieważ musi być on poprzedzony wnikliwym wywiadem lekarskim. Specjaliści mają dużą wiedzę, ponieważ od lat przeprowadzają terapie związane m.in. z  alkoholizmem, narkomanią, czy też lekomanią.